O nas

Gabinet Psychologiczny SIŁA SENSU powstał z myślą o osobach, które potrzebują profesjonalnego wsparcia psychologicznego, zrozumienia oraz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Oferujemy wsparcie na różnych etapach dorosłości — osobom od 18. roku życia po wiek senioralny — pomagając w mierzeniu się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, wyzwaniami codzienności oraz psychicznymi konsekwencjami chorób przewlekłych.

Naszym celem jest wspieranie zdrowia psychicznego, poprawa jakości życia, wzmacnianie poczucia sprawczości oraz budowanie bardziej satysfakcjonującej relacji z samym sobą i innym. Pracujemy w atmosferze empatii, dyskrecji i szacunku dla indywidualnych doświadczeń, potrzeb i wartości każdej osoby.

Prowadzimy indywidualne sesje psychologiczne oraz psychoedukację — stacjonarnie w gabinecie w Kłodzku oraz w formie online. Prowadzimy również konsultacje dla rodziców.

W swojej pracy kierujemy się aktualną wiedzą psychologiczną, standardami etycznymi zawodu psychologa oraz indywidualnymi potrzebami każdej osoby. Pracujemy pod superwizją, dbając o jakość i bezpieczeństwo udzielanego wsparcia.

Misja

Towarzyszymy osobom w poszukiwaniu sensu, odzyskiwaniu poczucia sprawczości i rozwijaniu wewnętrznych zasobów — również w obliczu trudnych doświadczeń życiowych. Tworzymy bezpieczną i pełną szacunku przestrzeń, w której można lepiej rozumieć siebie, odnajdywać kierunek oraz podejmować decyzje w zgodzie z tym, co jest naprawdę ważne.

Inspiruje nas logoterapia Viktora Frankla, która zwraca uwagę na ludzką zdolność do poszukiwania sensu oraz dokonywania wyborów nawet w obliczu trudnych warunków i sytuacji, których nie zawsze możemy zmienić. Wierzymy, że człowiek zachowuje możliwość kształtowania swojej postawy wobec tego, czego doświadcza, a odkrywanie sensu w codzienności może stać się źródłem siły, odpowiedzialności i nadziei. Każdy człowiek — niezależnie od wieku, historii i aktualnych trudności — posiada potencjał do rozwoju i zmiany.

mgr Emilia Ślimko-Tywoniuk

Nazywam się Emilia Ślimko-Tywoniuk i jestem psychologiem, facylitatorką oraz trenerką pracy z grupami.

Pracuję z osobami, które zmagają się z trudnościami, kryzysami, problemami w relacjach czy trudnymi emocjami oraz również te, które czują, że chciałyby lepiej zrozumieć siebie i swoje życie. Nie zawsze musimy znajdować się w kryzysie, żeby potrzebować rozmowy i wsparcia. Czasem po prostu pojawia się poczucie, że utknęliśmy, coś przestało mieć sens albo chcemy żyć bardziej w zgodzie ze sobą. Towarzyszę osobom w tych poszukiwaniach, pomagając zatrzymać się, nazwać to, co ważne, i krok po kroku odnaleźć własną drogę. Zamiast skupiać się na pytaniu „Jak mam pozbyć się tego, co trudne?”, wspieram osoby w odkryciu odpowiedzi na pytanie „Jak chcę żyć mimo tego, co mnie spotyka?”.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Swoje wykształcenie od lat regularnie uzupełniam poprzez szkolenia z zakresu psychologii i psychoterapii, pracy z grupami, uważności i rozwoju osobistego. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii „Logoterapia i Analiza Egzystencjalna” w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym w Krakowskim Instytucie Logoterapii.

W mojej pracy łączę różne perspektywy – podejście humanistyczne, podejście poznawczo-behawioralne oraz pracę opartą na uważności i współczuciu. Od wielu lat prowadzę indywidualne sesje psychologiczne oraz treningi, warsztaty i szkolenia dotyczące komunikacji, emocji oraz kompetencji społecznych. Jestem również facylitatorką w pracy z grupami i Procesu Budowania Wspólnoty, a swoje kompetencje rozwijałam m.in. w Community Building International (USA) i Holistycznej Szkole Trenerów. Ukończyłam certyfikowane szkolenie nauczycielskie Mindfulness Based Living Course (Mindfulness Association UK). Jestem członkinią zespołu Szkoły Integralnej Ekopsychologii. Pracuję pod superwizją.

Bliska jest mi uważność – rozumiana nie jako sposób na to, by pozbyć się trudnych emocji, ale jako możliwość zatrzymania się i spotkania z tym, co naprawdę się w nas dzieje. Wierzę, że większa świadomość własnych emocji, potrzeb i sposobów reagowania może pomóc nam podejmować bardziej świadome decyzje i budować relacje, w których możemy być naprawdę sobą.

Ważnym obszarem mojego doświadczenia jest praca społeczna i ekologiczna. Współpracuję z organizacjami pozarządowymi oraz instytucjami publicznymi, realizując projekty związane ze świadomością ekologiczną i budowaniem społeczności. Te doświadczenia poszerzają moją perspektywę – pozwalają patrzeć na człowieka nie tylko jako jednostkę, ale również jako część relacji, społeczności i świata, w którym żyje.

W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie tworzenie bezpiecznej i uważnej przestrzeni, w której nie trzeba niczego udowadniać. Przestrzeni, w której można przyjrzeć się swoim emocjom, relacjom, potrzebom i wyborom. Towarzyszę osobom z uważnością, szacunkiem i zaciekawieniem ich osobistą historią.

emiliaslimko@gmail.com 601 284 099

mgr Anna Pępek

Nazywam się Anna Pępek i jestem psychologiem.

W swojej pracy spotykam osoby w bardzo różnych momentach życia – dzieci, młodzież, rodziców oraz dorosłych, którzy mierzą się z trudnościami, kryzysem, cierpieniem czy poczuciem zagubienia. Na co dzień pracuję jako psycholog szkolny w szkole podstawowej. Wcześniej przez dwa lata pracowałam również w szkole średniej. To doświadczenie nauczyło mnie, jak ważne jest uważne słuchanie i dostrzeganie człowieka nie tylko przez pryzmat jego trudności, ale również jego możliwości, potrzeb i wewnętrznych zasobów.

Szczególnym miejscem mojej pracy jest współpraca z hospicjum dla dzieci. Towarzyszę tam dzieciom przewlekle i terminalnie chorym oraz ich rodzinom, oferując wsparcie psychologiczne w jednym z najtrudniejszych doświadczeń, jakie może spotkać człowieka. Ta praca każdego dnia przypomina mi, że nie zawsze możemy zmienić sytuację, w której się znaleźliśmy, ale możemy być przy drugim człowieku, pomóc mu przejść przez to, co trudne, i wspólnie szukać tego, co nadal może mieć znaczenie.

W spotkaniu z drugim człowiekiem staram się przede wszystkim zobaczyć osobę, a nie problem, z którym przychodzi. Towarzyszę osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz różnego rodzaju wyzwań. Wspólnie szukamy sposobów, które mogą pomóc lepiej zrozumieć siebie, odzyskać poczucie wpływu i krok po kroku odnaleźć własną drogę.

Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Dolnośląskim we Wrocławiu na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne, które wykorzystuję w pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami.

Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego „Logoterapia i Analiza Egzystencjalna” w Krakowskim Instytucie Logoterapii.

To właśnie pytanie o sens jest jednym z ważnych punktów odniesienia w mojej pracy. Wierzę, że człowiek potrzebuje nie tylko ulgi w cierpieniu, ale również poczucia, że jego życie ma znaczenie. Sens nie zawsze jest czymś, co można od razu zobaczyć. Czasem zostaje przysłonięty przez kryzys, stratę, chorobę, lęk czy poczucie bezradności. Bywa, że potrzebujemy czasu i bezpiecznej relacji, aby móc na nowo go dostrzec.

Chcę, aby „Siła Sensu” była bezpieczną przestrzenią spotkania – bez oceniania, pośpiechu i gotowych recept. Miejscem, w którym można się zatrzymać, przyjrzeć temu, co dzieje się w życiu, lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Czasem najważniejszym początkiem zmiany jest po prostu spotkanie z kimś, kto naprawdę chce usłyszeć i zrozumieć.

Jeśli jesteś w trudnym momencie swojego życia, nie musisz przechodzić przez niego sam/sama. Możemy wspólnie poszukać Twojej drogi i tego, co wciąż może mieć dla Ciebie znaczenie.

gabinetsensu5@gmail.com 792 024 684